【秉筆直書】換隊打出新氣象：Cody Bellinger如何走出打擊低谷？

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大聯盟近年來最常被拿來討論的謎團之一，就是 2019 年國聯 MVP Cody Bellinger 的打擊成績大退步。這個在 2017 年拿下國聯新人王、2019 年掃出 47 轟的超級強打，在過去 3 個球季通算打擊率僅 .203，而這衰退發生在他 25 歲左右的年紀，尤其令人不解。

Bellinger 的低潮大到，就連母隊道奇也選擇不跟他續約，讓他成為自由球員。但 Bellinger 在轉隊到芝加哥小熊之後，今年開季打出了新氣象，打擊成績回春了非常多，最近更是連 18 場比賽上壘。現在就請透過本文一起來瞭解，Bellinger 究竟是如何扭轉近年的頹勢，重新站穩在大聯盟的腳步。

去年球季結束之後，洛杉磯道奇選擇不跟曾經是陣中看板球星之一的 Cody Bellinger 續約，讓他成為自由球員。Bellinger 也在 12 月跟芝加哥小熊簽下 1 年新約，年薪為 1750 萬美金，轉換一個新環境，希望自己的大聯盟生涯能開啟一段新篇章。

2023 年球季開打一個月，Bellinger 確實打出跟過去 3 個低潮球季不同的氣象，截至 5 月 3 號為止，出賽 26 場累積 114 打席，繳出 .303 打擊率、7 發全壘打、整體攻擊指數 OPS .973、OPS+ 161 的超優質數據，對比去年跟前年合計打擊率 .193 、OPS .611、OPS+ 僅 65 的悲慘成績，可說是有飛躍性的成長。

Bellinger 現年才 27 歲，如果遮住他從 2020 到 2022 年的數據，你會覺得他今年開季的火力輸出十分正常，是一個正處在當打之年的前 MVP，應該可以打出來的成績。可是 Bellinger 在最近 3 個賽季走得一點都不順遂，從 2019 年開始浮現的肩膀問題，到 2020 年國聯冠軍系列賽第七戰揮出全壘打後，因慶祝動作造成右邊肩膀脫臼受傷，然後 2021 年左小腿骨折、傷勢頻傳，接連不斷的傷病噩夢，讓 Bellinger 從巔峰快速滑落。

去年，Bellinger 的身體相對變得比較健康，打擊成績有所回溫，可是那是跟跌到谷底的 2021 年相比，才是有所進步。若是把去年只有 .654 的 OPS 跟他 MVP 年的 1.035 相較，就知道上個賽季 Bellinger 的進步幅度有限，距離他生涯的巔峰還有很長一段距離，而這也是道奇隊為什麼不願意跟 Bellinger 續約的一大因素。

但來到今年，Bellinger 的身體狀況又變得更接近百分之百的狀態。大聯盟電視網的分析師 Harold Reynolds，過去也是大聯盟球員，他就分析 Bellinger 今年進步的根本，來自於他的揮棒延展回到了他過去最自然的機制。

Reynolds 指出 Bellinger 在先前仍受到肩膀傷勢影響時，揮棒沒辦法像巔峰期那樣，在最後的餘勢延展到最後，讓球棒可以接觸到他的後背部。反之，因為肩膀受傷之後，或許是傷勢沒有完全復原，也或許是 Bellinger 害怕肩膀再次脫臼而改變揮棒機制，他揮完棒之後的動作不是那麼流暢，延展也不像早期那麼自然。

不過在今年，Bellinger 整套的揮棒動作，從啟動到最後的延展拉伸，似乎都回到了 2020 年肩膀受傷前的樣貌，而這樣最令他感到自然的揮棒，可能就是他在打擊端信心提升，比較能夠自在發揮的一個關鍵。

另外，觀察 Bellinger 今年開季到目前為止的打擊數據，可以發現 Bellinger 的選球和出棒選擇明顯進步。Bellinger 去年追打壞球的機率高達 31.7%，本季下修到 25.7%，除此之外，出棒揮空率也下修逾 6 個百分點，來到只有 21.1%。

再者，Bellinger 整體的出棒率亦有所下降，顯示他現在不會像前 2 年那麼急躁，打擊更為自在、更有耐心，種種轉變連帶使他大砍三振率超過 10 個百分點，而保送率則是上修約 3 個百分點。

所以儘管 Bellinger 他今年的強擊球比例並沒有變高，平均擊球初速甚至還有所下滑，可是他在選球耐心和出棒選擇的回穩，讓他能夠挑到較多較適合進攻的球路出擊，加上他對好球帶內的球擊球率上升，還有擊球仰角落在甜蜜點區域的比例上揚，是因此可以創造進步的打擊數據。

在揮棒機制和出棒選擇之外，Bellinger 另一個成績躍進的原因，在於大聯盟本季採用限制守備佈陣的新規則，很大程度地幫助到他這種十分仰賴拉打揮擊的左打者。過去 Bellinger 在面對到極端拉打佈陣時，打擊成績都比起面對一般防守陣形差，特別是 2020 到 2022 年，他有超過 90% 的打席都得面對極端拉打佈陣，打擊率因此進一步下探。

本季在極端拉打佈陣被禁之後，Bellinger 拉打方向球的安打率，從前 3 年的 .335，上升到本季的 .395。新規則的實施，多少也推了 Bellinger 一把，讓他再找回昔日榮光的路途上，走得更快更順。

Bellinger 打擊成績的上升，或許無法維持現在高檔的水準一整季，但看起來還是很有機會繳出高於聯盟平均值不少的火力，這已經比前 2 年低迷的狀況好上非常多，也是用 1 年短約簽下他的小熊，十分樂見的情況。

Bellinger 本來在中外野防守和跑壘速度都維持得很好，今年在這基礎上找回很大一部分以往的打擊破壞力，他對小熊的綜合貢獻值因而可望顯著拉高，也許能回到足以入選明星賽等級的水準。